Heb jij klachten zoals moe, futloos, niet af kunnen vallen, een opgeblazen buik, een onregelmatige stoelgang, migraine, PCOS, mood-swings, huidproblemen, slapeloosheid of stress? En wil je van je klachten af? Dan kan orthomoleculaire therapie jou wellicht een uitkomst bieden.
Heb jij klachten zoals moe, futloos, niet af kunnen vallen, een opgeblazen buik, een onregelmatige stoelgang, migraine, PCOS, mood-swings, huidproblemen, slapeloosheid of stress? En wil je van je klachten af?
"Laat voeding jouw medicijn zijn en jouw medicijn jouw voeding!"
Mijn werkwijze
We starten met een uitgebreid anamnese formulier en intakegesprek. Hierdoor krijg ik een goed beeld van jouw klachten en gaan we kijken naar de oorzaak. Naast voeding wordt er gekeken naar je leefstijl. Geen dieet, wel een leefstijlverandering.
De kern: gezonde voeding
Je voeding is de basis van je gezondheid. Hier ga ik als eerste naar kijken en geef adviezen die bij je passen. Geen dieet, maar een gezonde manier van leven. In het begin kan het zijn dat ik je vraag om een periode te gaan voor 100% gezonde voeding. Dit vullen we aan met supplementen om je tekorten goed aan te vullen. Ik werk voornamelijk met de hoog gedoseerde supplementen van Vitakruid.
Daarna ben ik van de 80/20 regel: “80% gezond, 20% genieten”. Maar gezond wordt ook genieten, zeker als je je klachten niet of als minder belastend ervaart.
